Обыденные вещи в офисе, что губят здоровье

Обыденные вещи в офисе, что губят здоровье

Работа в офисе – это, прежде всего, сидячий образ жизни. Однако мягкое кресло, медленно убивает здоровье – не единственная угроза.

Общая еда и напитки

Obshchaya yeda i napitki 300x187 - Обыденные вещи в офисе, что губят здоровье

Когда в следующий раз будет желание заварить чай на рабочем месте из пакетика, нужно пристально рассмотреть коробку. А еще обратить внимание была ли у нее закрыта крышка.

Опасность здесь в том, что далеко не все офисные работники регулярно моют руки. Некоторые не проводят эту процедуру даже после похода в туалет. А вот чай пьют многие. Перед тем как выпить, достают его из упаковки, прикасаясь к соседним пакетикам. Благодаря исследованиям британских ученых было доказано, что на чайном пакетике в офисе опасных бактерий больше, чем на сиденье унитаза. То же самое касается сахара, желательно иметь его в одноразовых пакетиках. Поэтому имеет смысл пожадничать, и купить в продуктовом магазине собственную упаковку чая в ящике стола, в котором никто из посторонних не будет копаться руками сомнительной чистоты.

Дисплей гаджета

Displey gadzheta 300x167 - Обыденные вещи в офисе, что губят здоровье

Протирать компьютерную клавиатуру и мышку перед началом рабочего дня для многих стало постоянной традицией. И это правильно – на клавиатуре и мышке опасных бактерий больше, чем на ободке унитаза. Только вот протирание этих двух вещей не гарантирует безопасность, так как на рабочем столе есть еще один рассадник инфекции, о котором все забывают.

Эта опасность кроется в телефоне. Вернее, на его дисплее и задней крышке. Ученые выяснили, что поверхность смартфона может полностью заменить емкость для разведения целых колоний микроорганизмов с питательной средой. На дисплее гаджета и задней крышке болезнетворные микроорганизмы размножаются с небывалой активностью. Все это позволит ослабить иммунитет человека и привести к заболеваниям, отсутствия на работе и открытия больничного в медицинском учреждении.

Защититься от бактерий с поверхности телефона помогут простые гигиенические процедуры: регулярное протирание гаджета дезинфицирующими салфетками и чаще мыть руки. Не будет лишним как можно реже трогать телефон во время еды и не брать его с собой в туалет.

Открыть и помыть руки

Otkryt i pomyt ruki 300x200 - Обыденные вещи в офисе, что губят здоровье

Холодильник и микроволновая печь есть во многих офисах. Это сделано как раз таки для удобства сотрудников. Те приносят еду с собой, кладут в холодильник, где она ждет обеденного перерыва. Опасность наступает из-за последовательности действий. Обычно перекус в офисе выглядит так: человек идет в туалет, моет руки, направляется к холодильнику, достает еду, разогревает, ест. До него ручку холодильника и микроволновки потрогали десятки сотрудников. Учитывая, что протираются эти поверхности редко, то на них живет армия бактерий. Поэтому лучше вымыть руки с мылом в самом конце – после разогрева пищи непосредственно перед трапезой. Иногда хорошим вариантом будет доставка еды на офис – все в одноразовых контейнерах и уже разогрето.

Не использовать сушилку

Ne spol zovat sushilku 300x180 - Обыденные вещи в офисе, что губят здоровье

Мыть руки перед едой и после похода в туалет – самый простой способ защититься от болезнетворных бактерий. Но иногда даже очень тщательное мытье может быть бесполезным, если неправильно высушить руки. Например – воспользоваться автоматической сушилкой со струей воздуха.

Самая большая опасность внутри сушилки. Этот прибор самый опасный рассадник бактерий. К такому выводу пришли ученые, где результаты их исследований, доказали это. Они исследовали сосуды, которые подставляются под сушилку для рук, и обнаружили, что там проживают огромное количество колоний бактерий. Также они обнаружили, что лучше всего бактерии размножались именно под воздухом из сушилки. На втором месте – вентилятор.

Одно на всех

Не у всех офисных помещениях есть кухня с мойкой, однако помыть чашку можно практически всегда. В том же туалете найдется полочка со средством для мытья посуды и губкой. И от прямо эта губка и несете максимальную опасность. . Во-первых, неизвестно, насколько тщательно ее споласкивают другие сотрудники. А во-вторых, она может служить месяцами, тогда, как менять губку нужно не реже одного раза в неделю, так как на ней могут накапливаться армии микроорганизмов.

В другом случае на некоторых офисах мытьем посуды занимаются сотрудники клининговых компаний. Собрав рано утром чашки со всех столов, моют и выставляют их на видное место, чтобы работники их потом разобрали. Вроде хорошо, но ведь никто не знает, насколько тщательно сотрудник мыл чашки и не использовал ли он перчатки, в которых возможно протирал пол и сантехнику. Поэтому, пользуясь офисной чашкой, лучше мыть ее самостоятельно и желательно без губки общего пользования, а перед уходом и вовсе убирать посуду в ящик стола.

5 приемов, которые помогут защитить здоровье в офисе:

  • Не держать еду и посуду на столе, отказаться от перекусов вроде сухариков, орешков, печенья. Если перекусывать без отрыва от клавиатуры, никакое мытье рук не спасет.
  • Не пользоваться чужими чайными чашками и ложками, мытьем которых занимаются работники клининговой компании. При крайней необходимости перед использованием такой посуды помыть его самостоятельно, даже если внешне он кажется чистым.
  • Купить собственный чай и держать его в ящике стола.
  • Регулярно проветривать помещение, это уменьшит концентрацию бактерий в воздухе. Если такой возможности нет, тогда споласкивать лицо водой, мыть руки с мылом и вытирать их бумажными полотенцами, а не сушить под струей воздуха.
  • Держать под рукой пачку дезинфицирующих салфеток для стола, клавиатуры и телефона.
Метки:
Оставьте свой комментарий
Комментарий
Имя
Email